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APRESENTAÇÃO DO CANAL

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Se você chegou até aqui é porque precisa de ajuda, não sei se seu objetivo é emagrecer ou ganhar, mais posso sim ajudar a conquistar seus objetivos.

O objetivo do canal √© levar informa√ß√Ķes pertinentes a vida fitness.

Quero mostrar que sim, é possível, uma pessoa comum sair de uma vida sedentária e ficar com o corpo que procura, mantendo o foco, irá atingir seus objetivos.

Traçarei metas a serem atingidas, mostrarei o passo a passo que irei usar, desde o início até cumprir cada objetivo.

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