[MUSCULARIZANDO] - COMPULSÃO ALIMENTAR


COMPULSÃO ALIMENTAR


O episódio de compulsão alimentar é caracterizado pela ingestão de uma grande quantidade de alimentos em um período de tempo delimitado (até duas horas), acompanhada da sensação de perda de controle sobre o que ou o quanto se come. 


Quando os episódios de compulsão alimentar ocorrerem pelo menos dois dias por semana, nos últimos seis meses, associados a algumas características de perda de controle e não acompanhados de comportamentos compensatórios para evitar ganho de peso, é então caracterizado o diagnóstico de transtorno da compulsão alimentar periódica. 


A compulsão alimentar não é um transtorno apenas físico. Envolve problemas psicológicos e psiquiátricos.


Os transtornos alimentares apresentam uma estreita correlação com o abuso de álcool devido a fatores como a falta de auto-controle, a necessidade de gratificação imediata, a falta de vínculos afetivos, além de co-morbidades como a ansiedade e a depressão e a própria predisposição biológica ao uso de substâncias psicoativas. 


A oscilação do peso corporal em curtos períodos de tempo (famoso efeito sanfona) também é uma variável que se mostra fortemente associada aos episódios de compulsão alimentar!


Além de procurar um nutricionista, se você acha que já passou por episódios de compulsão alimentar, você deve procurar ajuda de um psicológo também.


Quando se está com a cabeça confusa, fica difícil tomar qualquer decisão para o nosso bem. Saiba que você tem pessoas ao redor para te ajudar e profissionais qualificados para te orientar.


Tem alguma dúvida? Acha que precisa de ajuda? Fala comigo!


Fontes e links úteis

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IMPORTANTE


Referência Bibliografica:
http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2177-093X2019000100001

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