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MUSCULARIZANDO - Entenda melhor sobre compulsão alimentar.
Equipe: Portal Muscularizando / Autor: Débora Matos Sousa
O episódio de compulsão alimentar é caracterizado pela ingestão de uma grande quantidade de alimentos em um perÃodo de tempo delimitado (até duas horas), acompanhada da sensação de perda de controle sobre o que ou o quanto se come.

Quando os episódios de compulsão alimentar ocorrerem pelo menos dois dias por semana, nos últimos seis meses, associados a algumas caracterÃsticas de perda de controle e não acompanhados de comportamentos compensatórios para evitar ganho de peso, é então caracterizado o diagnóstico de transtorno da compulsão alimentar periódica.
A compulsão alimentar não é um transtorno apenas fÃsico. Envolve problemas psicológicos e psiquiátricos.
Os transtornos alimentares apresentam uma estreita correlação com o abuso de álcool devido a fatores como a falta de auto-controle, a necessidade de gratificação imediata, a falta de vÃnculos afetivos, além de co-morbidades como a ansiedade e a depressão e a própria predisposição biológica ao uso de substâncias psicoativas.
A oscilação do peso corporal em curtos perÃodos de tempo (famoso efeito sanfona) também é uma variável que se mostra fortemente associada aos episódios de compulsão alimentar!

Além de procurar um nutricionista, se você acha que já passou por episódios de compulsão alimentar, você deve procurar ajuda de um psicológo também.
Quando se está com a cabeça confusa, fica difÃcil tomar qualquer decisão para o nosso bem. Saiba que você tem pessoas ao redor para te ajudar e profissionais qualificados para te orientar.
Tem alguma dúvida? Acha que precisa de ajuda? Fala comigo!
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