MUSCULARIZANDO - NÃO HÁ SUCESSO SEM DOR.Equipe: Portal Muscularizando / Autor: Bruno de Bastos Bindi
Hoje deixo em vídeo 7 dicas infalíveis para você escolher sua academia
Roteiro:
Não Sabe Como Escolher Uma Academia? Saiba Tudo Que Você Precisa, Antes de Escolher Uma Academia de Musculação.
Parece Fácil, Mais Escolher Uma Academia, Demanda de Tempo e Um Pouco de Conhecimento.
Essas Dicas, São as Que Eu Uso e Tem Dado Certo.
Escolher Aonde Você Vai Treinar é Muito Importante, Para Que Não Haja Problemas, Que Venham Atrapalhar e Desestimular, Levando Você a Parar Com Suas Atividades.
1º Você Está Iniciando Ou Já Treina?
Caso Nunca Tenha Entrado Em Uma, Aconselho Procurar Uma Academia, Que Tenha Uma Quantidade de Professores Que Atenda a Todos os Alunos, Ou Se Você Tem Verba, Invista Em Um Personal, Isso Ajuda Muito e Vai Te Trazer Resultados Mais Rápido.
2º Quanto Você Pode Disponibilizar Por Mês?
Se Você For Aquela Pessoa, Com Pouca Verba, Procure Alguma Academia Que Seja Mais Barata, Porque Nada Pior, Que Começar e Ter Que Parar, Por Falta de Grana.
3ª Localização da Academia
Todos, Trabalham Ou Estudam Ou as Duas Coisas, Recomendo, Que Escolha Uma Academia, Perto Desses Locais e Não Somente, Perto de Casa, Fala Sério!!!
Você Pega Um Ônibus Lotado, Vai Chegar Em Casa Para Se Trocar, Para Ir Para Academia???? É Ruim Ehh.
4º Horário de Funcionamento.
Verifique, Se Vai Te Atender, No Horário Que Você Precisa, Se Funciona Final de Semana, Feriado.
5º Limpeza e Organização
Verifique, Sé é Organizada, Caso Tenha Vestiário, Veja Se Mantem-se Limpo, Assim Como, a Parte de Sanitário e Chuveiro.
6º Aparelhagem
Visite as Academias, Avalie a Condição dos Equipamentos é Muito Importante, Para Não Comprometer a Sua Segurança e a Sua Saúde.
Se Preocupe, Com a Diversidade e a Qualidade dos Aparelhos, Verifique a Parte de Aeróbios, Se Está Tudo Funcional e Se Tem o Suficiente, Para Não Ficar Enfrentando Fila de Espera.
7º Visite a Academia, Em Vários Horários é Muito Importante, Você Saber os Horários de Mais Movimento, o Perfil da Galera, e Se Você Se Sente à Vontade Com Aquela Galera.
Essas Foram as Dicas, Que Penso Ser Importante.
Se Você Acha Que Esqueci de Alguma Coisa, Escreve Aí Nos Comentários.
Um Abraço a Todos e Bons Treinos.
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